Meglepetés téma: A Fogyótúra :)

Üdvözöllek ismét!

A mai estén végre kipihenten az ötvenedik bejegyzésem egyik felét közölni neked. A Bujdosó extra része még érik bennem , de valószínű nemsokára olvasható lesz a blogon. Viszont ma szeretnék megosztani veled egy igen személyes témát mostani saját tapasztalatimra épül. Mindannyiunk mumusa a plusz kilók, óhatatlanul felszedünk néhanapján, de főleg télen egy kis felesleget. Én is így voltam vele, egyik nap felkeltem és láttam magamon, hogy valami nincs rendben, tanakodtam és rájöttem , hogy eléggé el vagyok tunyulva. Nem is haboztam tovább el is kezdtem a diétát, hogy elérjem az általam kijelölt súlyt. Ebben az írásomban arról olvashatsz, hogy , milyen praktikákat kezdtem el alkalmazni, ha nem küzdesz súlyfelesleggel akkor is érdemes elolvasni egyrészt azért, mert tudod nem véletlen az, hogy ezt olvasod, másrészt pedig a kitartásról és az egó aljas húzásairól is szó lesz. Akkor kezdjünk is neki: :)

Először is:
Mindenféle képen mielőtt bármibe is belekezdenél, ha célt akarsz elkérni foglald írásba, ami azért jó, mert amit leírsz ahhoz jobban tartod magad. Ez nem új keletű dolog biztosan többször is olvastad már, de úgy érzem nem lehet elégszer hangsúlyozni.
Amikor elkezdtem a kilók leadásának taktikáját kidolgozni rájöttem, hogy nem szabad túlsúlyosnak látni magad épp ellenkezőleg karcsúnak és a kívánt eredménynek megfelelően látni magad akár a tükörben akár a lelki szemeid előtt és , hogy miért? Mert így magadhoz vonzod a kívánt eredményt viszont itt megragadnám az alkalmat és leírnám: A vonzás maga nem fog teljesülni, ha folyton  elvárásaid vannak, mert az elvárás egyenlő érzelem azzal, hogy  megéled a kívánt eredmény hiányát és így ott vagy ahol a part szakad, jobb ha  csak benne van a fejedben  a célod és eltántoríthatatlan vagy. Hozzá kell tennem , hogy az sem jó a nagyon akarsz valamit, mert akkor pedig az akarást akarod kívánod és nem haladsz előre így hát Buddha módszerét alkalmazva maradj a aranyközepen..:)
Továbbá nem szabad önkorbácsolást végrehajtani magadon, mert ezzel csak:
1, Az önbizalmad rombolod , ami a legnagyobb húzóerőd a céljaid és a szocializációdban
2, Visszafelé lépsz , nem pedig előre csak magadat gátolod a cél elérésében.
Azon az estén amikor  leírtam a célom és lefeküdtem, megfogadtam , hogy akármi is fog trténni elérem azt amit a fejembe vettem, viszont ilyenkor nagyon lelkes az ember , de mint valami  gonosz kis törpe nevezzük most így az egót a háttérben ólálkodik. Másnap  felkeltem reggeliztem nem történt semmi, de amint eljött az ebéd és szedtem ki magamnak azt a mennyiséget amit kigondoltam a cél érdekében , megszólalt ez a bizonyos törpe, hogy: Kevés lesz ez szedj még rá.. Úgy is csak most majd legközelebb nem fogsz.. ÉS akkor elérkeztünk a legfőbb mondanivalómhoz: AMINT ÉSZREVESZED EZEKET A , MAJD , MÁSKOR ÉS CÉLELTÁNTORÍTÓ  MONDATOKAT, AZ AZ EGÓD AMI AZÉRT VAN ITT ILYENKOR, MERT A LEGSEBEZHETŐBB VAGY, HATALMAT AKAR ÉS ÍGY ILYEN ALATTOMOS MÓDON TUDJA CSAK MEGSZEREZNI , ILYEN ÉS HASONLÓ HELYZETBEN. VEDD ÉSZRE ÉS MONDJ NEKI EGYBŐL NEMET!!! 
Ha ezt megteszed akkor egyre szilárdabb lábakon fogsz állni és  egyre nagyobb lesz az önbizalmad, minden egyes ilyen helyzet amikor megszólal ez a hang és te képes vagy nemet mondani a célod érdekébe  kimagaslóan fejleszti a lelked és oldja a blokkjaidat! Így hát azt mondom neked  ne dőlj be az egódnak, akármilyen célod is van. Sokszor lesz ahogy nekem is az életemben előfordul főleg most, hogy ugyan ez a hang azt fogja mondani , hogy : Mi értelme van, úgy sem tudod megcsinálni..? Azért vagyok itt, hogy meg mondjam, hogy ha nem lenne értelme, nem vetted volna a fejedbe, és nem nyilvánítottad volna ki az univerzum felé a vágyad! Szóval: Van értelme mindennek még ha a körülmények sokszor mondják, hogy nincs, de a győztes és a vesztes között az a különbség, hogy a győztes képes azt mondani a szorult helyzetben, hogy  igen is megyek tovább bármi is lesz , míg a vesztes feladja sokszor akkor amikor már csak kevés van a célig..
Teltek a napok és megfordult a fejemben, hogy miért nem veszik észre , hogy fogyok vagy visszajelzést sem kapok majd? Ez egy másik aljas húzása az egódnak. A kulcs az , hogy ne várj hirtelen eredményt , mindennek van egy lefolyási ideje, ha ott lesz az ideje és szükséges megkapod azt a bizonyos visszajelzést, de a lényeg, hogy te magad tisztába legyél  a céloddal és azzal , hogy hol állsz éppen! rendben? :)
Mindennek a lényege az, hogy haladj a célod felé  ahogy én is haladok a fogyásom felé és egy fikarcnyi kétségem sincs afelöl, hogy sikerrel járok, Higgy magadban és tudd, hogy ezzel a bizonyos céllal többé válasz jobbá és egy kiegyensúlyozottabb életet élhetsz általa:)
UT:
ha te is fogyózól egy jó tipp:
Igyál rengeteg vizet!! Észrevettem, hogy sokszor amikor éhesnek érzem magam  valójában szomjas vagyok. Mióta ezt használom egyrészt aktívabb vagyok sokkal másrészt fele annyit sem eszem, úgyhogy egy próbát mindenféle képen megér!

Sok sikert kívánok neked a céljaid elérésében és rengeteg jó tapasztalatot is az elkövetkezendő napokra! :)  A hétvégén találkozunk! Jó légy, szia :)