A nehézségek nehézségek?

Szép jó estét!

Mint azt ígértem ma a válságokról fogok írni. többek között a lélek válságáról, annak kialakulásáról és arról milyen hasznos praktikák vannak a csillapítására.
Ezzel az írással búcsúzom tőletek és nagyon szép estét és szép álmokat kívánok, holnap találkozunk! Addig is minden jót és kellemes tapasztalatokat :)

A mindennapjaink szerves részét képezik a problémák és a "szenvedések". Ezeknek a problémáknak számtalan oka lehet, de legtöbbször külső tényezőket okolunk miattuk, holott  abban a problémában ugyan olyan részünk van nekünk is mint akárkinek. Először is ha  problémád van , akkor ne legyen az az első lépés , hogy újjal mutogatsz, hanem vizsgáld  meg azt ,hogy miért van ez a a helyzet,? Miért történik mindez? De ne úgy , hogy sajnálod magad, hanem úgy hogy ténylegesen válaszra vársz. Akkor ha lecsendesedsz és már nem tajtékoznak a gondolataid, megtalálod a választ. A lényege és ezt ne feled, minden egyes dolog ami az életedben van okkal történik és te idézted az életedbe. Életem legnagyobb tanulsága ez. Térjünk rá  arra a mondásra , hogy " mindig a legrosszabbra készülj fel". Borzasztóan destruktív mondás, soha nem fogadd meg, elmondom miért: Mihelyt ezt kimondod és úgy gondolod, akkor ezen minta szerint mozogsz és meg nyilvánul az életedben ennyire egyszerű. Mert a gondolataid és az érzelmeid szintézise alkotja a megélt valóságod.  Volt olyan időszak az életemben amikor úgy voltam vele itt mindennek vége nagyon nagy veszteség ért,  a hirtelen reakció amit az egóm és a kétségbeesés, illetve a biztonságérzet hiánya  miatt teljesen padlót fogtam. Majd ez a bizonyos helyzet (azért nem konkretizálom mert bármivel behelyettesíthető) elvezetett egy sokkal jobb dologhoz, akkor pedig ez a bizonyos letargia és mindennek vége hangulat örömmé változott. Nem olyan  forrón eszik a kását szokták mondani, én is azt mondom, soha ne hidd azt, hogy mindennek vége, mert ha egy kicsit vársz és lenyugodsz akkor mindenből van kiút és az emberi lélek csodálatos tud regenerálódni csak ahhoz fel kell adni az egőt- ami a legnehezebb dolog az életben. Légy mindig ott abban a helyzetben és kérdezd meg, hogy tulajdonképpen most itt ahol vagyok  van valami problémám? ÉS rá fogsz jönni, hogy tulajdonképpen ott és akkor nincs baj nagyrészt persze előfordulnak más esetek is, de azok ritkábbak. Manapság a problémák nagy része a pénz körül forog, észre vettem valamit ezzel kapcsolatban. Ez az úgynevezett egó nagyon furmányosán kapcsolódik be az életünknek ezen területére, úgy, hogy észre se vesszük. Hogyan? Úgy hogy beépül a mindennapi kommunikációnkba, úgy hogy  pl: Azzal viccelődünk vagy megvonunk magunktól valamit, vagy erről beszélünk folyamat. Igen ám csak hogy ha kimondjuk és a folyamatosan   az elménkben járkál a pénztelenség és ehhez egy nagyon erős érzelmet is csatolunk akkor megvalósul. Olyan ez mint egy mókuskerék folyamatosan megtapasztaljuk  a gondolatainkat és érzelmeinket és ez egy végeláthatatlan folyamat lesz ,egy spirál.  Azt mondom, ha észreveszed magadon ezt, hogy akarva akaratlanul a nincstelenségről beszélsz , adj hálát azért amid van  és amit szeretsz , mert hidd el sokan ezért is megadnának akármit! És , hogyan jutottam el ide és miért? Erre a válaszom pedig az, hogy minden nagyobb  problémának volt előszele, mert az élet nem olyan kegyetlen, hogy csak úgy bedob a mély vízbe. Nem-nem, annál sokkal könyörületesebb, mert ha azt vesszük a szeretetben élsz folyamatosan az univerzum szeretetében és mielőtt  rád esik a nagy kő, azelőtt az univerzum kicsi "figyelmeztető" kavicsokkal dobál, amivel felhívja a figyelmet arra, hogy valami nem jó és változni kellene,mert megszívod a végén. Figyelj az életedre és legyél részese, jobban mondva éld meg az életet és érezd azt, ha valami nem jó , figyeld a jeleket. A legfontosabb tudd mindig, hogy ami krízis helyzet és akármennyire fáj el fog múlni, mert tényleg igaz a mondás miszerint az idő begyógyít mindent!! Ezt írd fel valahova ahol jól látod és mélyen vésd az agyadba! Semmi se örök , minden változik folyamatosan. Ahogy a Buddhisták vallják. Mert a probléma az is, hogy sokszor azt hisszük, hogy minden állandó és, hogy ott van, holott nem az csak akkor az amikor ott vagyunk később más lesz, a helyett, hogy állandónak veszünk valamit : Ne függjünk tőle csak éljük meg és örüljünk abban a pillanatban  neki teljes lényünkkel és ha már nem lesz ott akkor fogadjuk el! Könnyűnek tűnik, de annál nehezebben kivitelezhető. Jómagam ezért Kedvelem a Buddhizmust , mert amilyen egyszerűnek tűnik annyira nehéz? De miért is nehéz?
Azért mert hajlamos az elménk mindent komplikálni és előző sémákra építeni, nagyon ritka az, hogy tisztán gondolkodunk. Legtöbbször a múlt emléke és a jövő tervezése az ami befolyásol, holott amit élünk az a jelen pillanat itt tudunk változtatni, a másik  két idősík nem erre való. A legjobban a kedvenc mondásommal tudnám körülírni mégpedig : A múltból táplálkozz , a jelenben élj, a jövőnek tervezz.
Ez azt jelenti, hogy a szép emlékekből és problémákból levont tanulságból tápláld magad, éld meg a jelent teljesen és  vetítsd ki a gondolatod a jövőbe és cselekedd meg.  Ne feledd minden honnan van kiút és ha ezt tudod, az univerzum küldi a segítséget, csak akarnod kell és érezned csak ennyit semmi mást és ki tudsz jönni a legmélyebb szakadékból is!
UT: Mindig minden veled kezdődik, vizsgáld a gondolataidat és rossz gondolatokat helyettesítsd be pozitív  gondolatokkal :)